5 նշան, որ դուք լուրջ փողային կախվածություն ունեք

փողային կախվածություն

Այո, հնարավոր է կախված լինել փողից



Փող. Դա մեզ բոլորիս պետք է `կյանքը պահպանելու համար: Պայմանական իմաստությունն ասում է, որ որքան շատ փող ունենանք, այնքան լավ: Ի վերջո, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել այդ լրացուցիչ կանխիկ գումարը անձրևոտ օրվա համար: Բայց հնարավո՞ր է, որ մարդը անառողջ կապվածություն ունենա փողի հետ: Կարո՞ղ է փողը կախվածություն առաջացնել:

Որպես խորհրդատու իմ փորձով ես պատրաստվում եմ այդ հարցին պատասխանել հնչեղությամբ այո , Այս տարիների ընթացքում ես աշխատել եմ ավելի շատ մարդկանց հետ, քան կարող եմ փայտ ցնցել այն մարդկանց վրա, ովքեր կախվածություն ունեն փողից: Որպես ընթերցող, դուք, հավանաբար, մտածում եք. «Ի՞նչն է դրանում վատ: Ավելի վատ բաներ չկա՞ն, որ կախվածություն ունենան »:



Ահա թե ինչ կարող եմ ձեզ ասել: Գրեթե ամեն ինչ կարող է կախվածություն առաջացնել: Եվ չնայած իրական է, փողի կախվածությունը նույնը չէ, ինչ նյութական կախվածությունից (օրինակ, ալկոհոլից), հետևանքները ոչ պակաս կործանարար են:



Իր հիմքում այն, ինչի մասին մենք խոսում ենք, ա գործընթացային կախվածություն , Դա $ 10,00 տերմին է, որն օգտագործվում է այն դինամիկան նկարագրելու համար, երբ անձը ստիպում է հարկադրական վարք դրսեւորել ՝ չնայած բացասական հետևանքներին:

Այսպիսով, ի՞նչ է իրականում փողային կախվածությունը: Ահա իմ պարզ սահմանումը.

Մարդը կախվածություն ունի փողից, երբ նրանք առաջնային են համարում կանխիկ դրամի կուտակումը կյանքի հետ կապված կարևոր գործողությունների, այդ թվում `անձնական առողջության և հարաբերությունների վրա ,



Ինչպե՞ս իմանալ ՝ կանխիկ կախվածություն ունե՞ս: Հաջորդը հինգ նշան է, որոնք պետք է հաշվի առնել: Հիշեք, որ փողից կախված լինելը և ծախսերից կախվածությունը երկու տարբեր բաներ են:

Հիմնական տարբերությունն այն է, որ երբ մարդը կախվածություն ունի ծախսերից, նրանք ունեն փոքր իմպուլսի վերահսկողություն գնման վարքագծի նկատմամբ: Մինչդեռ փողի կախվածությունը կանխամտածված կերպով կանխիկ է հավաքում, քանի որ վախենում են, որ երբեք չեն հերիքի:

Այս ախտանիշները կարդալիս կարևոր է չկենտրոնանալ միայն մեկ վարքի վրա, փոխարենը ՝ քննել բոլոր հինգը ամբողջությամբ: Սա կօգնի ձեզ իրերը համատեքստում դնել:

նախագահության ընթացքում Թեոդոր Ռուզվելտի նվաճումները
հինգ դոլարանոց
Հինգ նշան, որ դուք կախվածություն ունեք փողից

1. Ձեր մտքերը սպառվում են գումար ստանալու հետ



Փողից կախված մարդիկ գտնում են, որ իրենց ժամանակի մեծ մասն անց է կացվում կանխիկի մասին մտածելով: Որպես արդյունք, վարքագիծը հաճախ պտտվում է ինչ-որ կերպ գումար ստանալու շուրջ:

Որոշ դեպքերում մտքերը կարող են խառնվել փորձառու մարդկանց շրջանում փողի թեմայով երազներ ,

2. Ռիսկային պահվածքներ

Չնայած բոլորի մեջ ճշմարտություն չէ, բայց շատերը, ովքեր պայքարում են փողի կախվածության դեմ, վարվում են ռիսկային վարքի հետ:

Ընդհանուր իմաստով, այդ անձինք կարող են անառողջ ժամանակ ծախսել խաղամոլության մեջ, խաղալով ֆոնդային բորսա կամ ապրանքներ գնել ՝ հսկայական ֆինանսական վերադարձի հույսով:

Այս գործողությունները տեղի են ունենում, չնայած որ մարդը կարող է ի վիճակի չլինել հնարավոր կորուստները:

3. Ինքնագնահատականը կապված է կանխիկի հետ

Շատերը, ովքեր պայքարում են փողի կախվածության դեմ, ասում են, որ իրենց ինքնագնահատականը կապված է այն բանի հետ, թե որքան գումար ունեն բանկում:

Կախարդությունը շարունակելու համար նրանք հրաժարվում են սոցիալական իրադարձություններից և մեկուսանում են աշխարհից: Շատ առումներով, նրանց վարքագիծը կրկնօրինակում է ծիսական առանձնահատկությունները obsessive-compulsive խանգարում ,

4. Չեն ծախսելու իրենց վրա

Extremeայրահեղ դեպքերում փողի կախվածություն ունեցող մարդիկ հրաժարվում են իրենց համար իրեր գնելուց, չնայած կարող են հեշտությամբ թույլ տալ , Այս պահվածքը գերազանցում է «էժան լինելը», փոխարենը վերաբերում է բավականաչափ կանխիկ գումար չունենալու վախերին:

Երբ ընտրություն կատարվի կյանքի դիմացկուն դեղորայքի համարներ գնելու համար, որոնք դոլարով հանում են դոլարից, թմրամոլը պայքարելու է այդ որոշման դեմ: Արդյունքում, անհատի անձնական առողջությունը կարող է տուժել:

5. Մեկուսացնում և մոլուցում է

Մարդու փողային կախվածություն ունենալու ուժեղ նշանը մեկուսացումն ու դեպրեսիան են: Քանի որ ընկերների և ընտանիքի հետ ժամանակ անցկացնելը կարող է կանխիկ գումար ծախսել, կախվածությունը հաճախ մեկուսանում է:

Մենակ իրենց մտքերին ՝ նրանք կարող են տարված լինել փողի ձեռքբերմամբ և մտահոգվել ֆինանսական միջոցներով: Recամանակի ընթացքում այս անթաքույց ապրելակերպը կարող է առաջացնել խորը և լուրջ դեպրեսիա: Գրեթե միշտ, մարդու սոցիալական կյանքը անեմիկ է:

Extremeայրահեղ դեպքերում որոշ մարդիկ նույնիսկ կանխիկ են քնում ՝ որպես իրենց տրամադրությունը բարձրացնելու միջոց: Ահա թե որքանով են նրանք կապված կանխիկ դրամով լինելուն ,

Օգնություն ստանալու

Հնարավոր է օգնություն ստանալ փողի կախվածությունից: Առաջին հարցերից մեկը, որ ուզում եք ինքներդ ձեզ տալ, սա է. Ի՞նչ է փողը նշանակում ինձ համար: Սա կարող է հիմք հանդիսանալ ֆինանսական կապիտալի հետ ավելի առողջ հարաբերությունների ստեղծման համար:

Պետք է հաշվի առնել մի զարմանալի գիրք Կախվածության վերականգնման հմտությունների աշխատանքային գիրք ( Տե՛ս Amazon ) Համարեք, որ դա ելակետ է ձեր վերականգնման ուղու վրա:

Ակնհայտ է, որ վերամշակված կախվածությունների վերապատրաստված թերապևտի հետ աշխատելը խելացի ընտրություն է, երբ խորհրդատու եք փնտրում, փորձեք գտնել մեկին, որը վարժեցնող վարքագծի հետ կապված խնդիրներ ունի:

Փողի կախվածությունը, ինքնին, նշված չէ Հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկում (DSM), այնուամենայնիվ, որոշ վարքային կախվածություններ են

Ինչպես նշվեց այս հոդվածի սկզբում, գրեթե ամեն ինչ կարող է կախվածություն առաջացնել: Սա ներառում է կանխիկ գումար: